سرعة البديهة ( الفعل و ردة الفعل )
ان ردة الفعل هي سلوك طبيعي لدى الإنسان , و في التايكوندو يجب أن تكون ردة الفعل سريعة بحيث تشكل إمتصاصا لهجوم الخصم ,و للرد عليه بهجوم معاكس مزمن لا يتجاوز أجزاء من الثانية. ان القيام بالفعل ينقسم إلى ثلاثة اقسام.
1- الفعل : و هو الهجوم و هو عبارة عن حركة يختارها الاعب لمهاجمة الخصم.
2- ردة الفعل و هي تنقسم إلى قسمين :
- الدفاع و الهجوم :
و هي أكثر صعوبة من الهجوم لأن على اللاعب أن يحدد نوع الحركة المتجهة اليه و أن يحدد المكان الموجه إليه الحركة, ثم يحدد الدفاع المناسب ليصد به الحركة, ثم بالهجوم على الخصم و هذا كله يجب أن يحدث في فترة قليلة لا تتجاوز أجزاء الثانية .
- الهجوم المضاد :
يجب أن تربط الهجوم المضاد بعوامل السرعة بحيث انها تعتبر عاملا أساسيا لتنفيذ الهجوم ردا على هجوم قام به بشرط أن تكون سريع البديهة في إستنتاج نوعية الضربة و الرد عليها بضربة مضادة لها.
منقول تحياتي...
ان ردة الفعل هي سلوك طبيعي لدى الإنسان , و في التايكوندو يجب أن تكون ردة الفعل سريعة بحيث تشكل إمتصاصا لهجوم الخصم ,و للرد عليه بهجوم معاكس مزمن لا يتجاوز أجزاء من الثانية. ان القيام بالفعل ينقسم إلى ثلاثة اقسام.
1- الفعل : و هو الهجوم و هو عبارة عن حركة يختارها الاعب لمهاجمة الخصم.
2- ردة الفعل و هي تنقسم إلى قسمين :
- الدفاع و الهجوم :
و هي أكثر صعوبة من الهجوم لأن على اللاعب أن يحدد نوع الحركة المتجهة اليه و أن يحدد المكان الموجه إليه الحركة, ثم يحدد الدفاع المناسب ليصد به الحركة, ثم بالهجوم على الخصم و هذا كله يجب أن يحدث في فترة قليلة لا تتجاوز أجزاء الثانية .
- الهجوم المضاد :
يجب أن تربط الهجوم المضاد بعوامل السرعة بحيث انها تعتبر عاملا أساسيا لتنفيذ الهجوم ردا على هجوم قام به بشرط أن تكون سريع البديهة في إستنتاج نوعية الضربة و الرد عليها بضربة مضادة لها.
منقول تحياتي...
